Меню сайта
Наши теги
Полезные статьи
История селфи
Сервисный бизнес
Копирайтинг для новичков
Комплексное продвижение
Как выиграть тендер
Как выбрать копиры
Сделать ремонт в офисе
Как выбрать франчайзера
Заработать на форекс
Как устроен инфобизнес
Продажа часов
Выбрать спутниковое тв
Зачем планшету чехол
Аренда строй-техники
Что такое СРО
Как продавать обувь
Попробуйте писать
Бесплатные объявления
Как выбрать хостинг
Бесплатно привлечь пользователей
Аренда сервера
Паспорт безопасности
Как заработать дома
Продвижение ссылками
Новый бизнес в интернет
Заработать на атрибутах Дота
Категории раздела
заработок в интернет
заработок в интернет
Категории раздела
Бизнес
Бизнес
Новости Интернет
Новое на форуме
Свежие статьи
Хостинг для сайта |
ТРУДНОСТИ И ПОДВОДНЫЕ КАМНИ КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК В SMM |
Аренда бензовоза - быстро и доступно |
Выявлена новая опасность смартфонов |
Как зарегистрировать товарный знак и не попасть в суд |
Получение свидетельства о регистрации не конец процесса |
Как вам помогут Пресс Воллы |
Чем важен экономический календарь |
Друзья сайта
Рассылка "Зарабатывай легко!" | |
|
Поиск
Категории раздела
Бизнес [483] |
Делопроизводство [13] |
Финансы (деньги) [162] |
Карьера [66] |
Менеджмент [22] |
Персонал [73] |
Бизнес - переговоры [20] |
Студентам [42] |
Интересно [189] |
Психология общения [34] |
Самосовершенствование [60] |
Профессии [44] |
полезные программы [60] |
бизнес-инструменты [198] |
социальные сети [97] |
Обо всем:
Главная » Статьи » Все о бизнесе » Самосовершенствование |
Как стать уверенным в себе
Чтобы выработать его, повышайте самооценку. Давно замечено, что все успешные люди уверены в себе. Поэтому стремитесь к самореализации, ставьте цели и достигайте их, чтобы стать увереннее. Каждая жизненная победа, будь то продвижение по службе, успехи в личной жизни или раскрытие талантов, добавит вам уважения к себе. Полезно будет исправлять свои недостатки, избавляться от страхов и комплексов, перестать подавлять свои желания, так как неуверенность – следствие всего этого. Возможно, вы сочтёте нужным преодолеть нерешительность и совершить какой-то смелый поступок, например, признаться в любви или выступить на публике. Можно научиться быстро входить в состояние уверенности, используя простую технику. Заняв удобное положение, закройте глаза. Вспомните тот эпизод из жизни, когда вас переполняла уверенность. Вообразив, что переживаете его заново, слейтесь с возникшим ощущением подъёма сил и веры в себя, а затем свяжите это чувство с заранее выбранным стимулом. В качестве стимула используйте любые жесты, фразы или мысленные образы. Например, если вы будете сжимать кулаки, ощущая прилив уверенности, то со временем это действие быстро будет приводить вас в нужное состояние, так как выработается условный рефлекс и сжатые кулаки станут ассоциироваться с уверенностью. Чтобы техника работала хорошо, концентрируйте внимание, ищите подходящее для неё состояние. Не будет эффекта от расслабленности – выполняйте её в возбуждении. Мощным стимулятором чувства уверенности являются экстравагантные поступки, любые смелые выходки при людях. Попробуйте покуражиться, чтобы взбодрить себя и поднять настроение. Только помните, что вы должны быть актёром, а не хулиганом. Творческие люди всегда используют этот способ, быстро достигая непринуждённости и уверенности. Частный случай этого метода – подражание успешным, активным и уверенным в себе людям, в том числе киногероям. Постарайтесь вжиться в образ одного из них, копируя его поведение, переживая его ощущения, и результат вы получите быстро. Часто говорят: ”Поменяй что – то в своей жизни, и жизнь наладиться”. Зачастую следуя таким советам, начинаем менять наряды, причёски, работу, мужа, жену, жильё. Всё, то, что вам кажется, мешает быть счастливыми, а значит спокойными и уверенными в себе. А, собственно, всё находится в ваших руках. И, зачастую совсем не обязательно переворачивать всё с ног на голову. Нужно просто приглядеться к себе. Посмотреть на себя со стороны. Прислушаться к внутреннему своему состоянию. Дело в том, как вы реагируете на то, или иное обстоятельство, какие эмоции вы выплёскиваете на окружающих, так вы себя и чувствуете. Подобное притягивает подобное. Эта истина существует всегда. Если вы смотрим в лужу и видите в ней только грязную воду, это вызывает у вас одни эмоции, А, если вы смотрите в туже самую лужу и видите в ней отражение плывущих облаков, принимающих образы каких-то чудесных созданий, это вызывает совсем другое чувство. То есть, что плохо или что хорошо, решать только вам. И как вы будете реагировать на то, или иное событие, происходящее в вашей жизни, такие и ощущения вы будете испытывать. Даже, если что-то не получается в вашей жизни, знайте, что это жизнь преподносит очередной урок, и нужно делать выводы, меняя своё отношение к происходящему. Что хорошего произойдёт со мной, если это вдруг случится… Поделитесь с друзьями: Еще статьи: Читайте в основных разделах сайта: | |
Просмотров: 1457
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |